Ù tai – Căng thẳng: Mối quan hệ gắn kết?

Cứ 5 người thì có 1 người bị ù tai. Bạn có muốn biết liệu có mối liên hệ nào giữa chứng ù tai và căng thẳng không? Hệ thần kinh đóng vai trò như thế nào trong việc xuất hiện các triệu chứng này? Câu trả lời có ở ngay trong bài viết này.

Một vài đặc điểm về chứng ù tai

Mặc dù y học vẫn chưa có câu trả lời thống nhất về chứng bệnh này. Nhưng một số chứng ù tai được giải thích là do mất thính lực. Trên thực tế, việc mất thính lực ở một vài tần số âm thanh nhất định sẽ dẫn đến khoảng trống. Để bù đắp cho khoảng trống âm thanh này, não tự tạo ra âm thanh. Gọi là chứng ù tai. Đây là khiếm khuyết ở vùng vỏ não có nhiệm vụ xử lý dữ liệu thính giác giống như máy tính.

Chứng bệnh này thường liên quan đến những nguyên nhân khác ngoài tình trạng mất thính lực. Bao gồm cả cảm xúc và trí nhớ.

Người có những triệu chứng này càng tập trung vào tiếng ồn xung quanh này bao nhiêu thì nó càng trở nên nghiêm trọng và gây ra những tác hại cho cuộc sống hàng ngày.

Tiếng ù lớn có thể dẫn đến sự cô lập với xã hội, không có khả năng làm việc và trầm cảm.

Do đó, hệ thống thần kinh đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với chứng ù tai và các đặc điểm của bệnh lý này.

Các dạng ù tai khác nhau

Bệnh lý này không giống nhau ở mỗi người. Chứng bệnh này thường có thể biểu hiện như thế nào?

• Tiếng vo ve
• Tiếng xì xì
• Nghe như tiếng đổ chuông
• Chứng ảo giác thính giác
• Tiếng kêu bíp bíp

Các yếu tố làm tăng tình trạng ù tai

Những bệnh nhân bị bệnh này cho biết những lúc thường nghe thấy tiếng ù trong cuộc sống hàng ngày :

• Mệt mỏi quá mức
• Giai đoạn căng thẳng
• Làm việc quá sức
• Cảm xúc mãnh liệt
• Tháo máy trợ thính (trước khi đi ngủ)

Ù tai và căng thẳng: Một mối quan hệ gắn kết?

Căng thẳng có thể gây ù tai? Ù tai và các biểu hiện ù khác thực chất là do căng thẳng.

Căng thẳng sẽ đóng vai trò là tác nhân đẩy nhanh triệu chứng của bệnh lý này. Lo lắng, căng thẳng sẽ gây ra những ảnh hưởng như sau:

• Tần suất gây tiếng ù
• Thời lượng/Khoảng thời gian bị ù
• Độ ồn cảm nhận được tiếng ù

Ù tai có khỏi được không?

Có, chứng bệnh này có thể được kiểm soát, cải thiện và biến mất nhờ sự trợ giúp của các phương pháp trị liệu.

Ù tai kèm theo suy giảm thính lực

Trong trường hợp cụ thể này, bệnh nhân phải đi đo thính lực để kiểm tra và xác định tình trạng suy giảm thính lực. Bác sĩ tai mũi họng chỉ kê đơn và khuyến nghị. Cho phép bệnh nhân trang bị máy trợ thính để điều chỉnh tình trạng suy giảm thính lực. Cũng như khuếch đại âm thanh và lời nói, đồng thời cung cấp máy tạo tiếng ồn chống ù.

Ù tai không gây suy giảm thính lực

Một số người bị chứng bệnh này mà không bị mất thính lực. Trong trường hợp này, cần kiểm tra xem có vấn đề về tuần hoàn hay không (ù tai dạng mạch đập).

Đánh giá tình trạng chung của người bệnh này tai là rất quan trọng, cả về mặt y tế và tâm lý. Nếu kiểm tra sức khỏe bổ sung có thể phát hiện ra bệnh lý, thì tình trạng lo lắng liên quan đến đời sống riêng tư hay công việc đóng một vai trò rất quan trọng trong việc phát triển các triệu chứng của bệnh.

Ù tai và Sophrologie – Phương pháp thư giãn năng động. Sự lựa chọn của Paris Hearing

Các nhà phương pháp học Sophrologie đưa ra một quy trình bao gồm một số buổi tập kết hợp các bài tập thở, tưởng tượng và thả lỏng cơ bắp để giúp tai bạn thư giãn và cải thiện tình trạng chung.

Nhiều người bị bệnh lý này đã bỏ cuộc trong khi có một số giải pháp để cải thiện và loại bỏ tiếng vo ve cũng như những tiếng huýt sáo khó chịu. Đừng mất hy vọng, bạn cũng sẽ có thể nói “Chứng ù tai của tôi đã biến mất” nếu được theo dõi cẩn thận và có thói quen sinh hoạt mới lành mạnh.